Villeneuve sur Lot
Villeneuve-sur-Lot
Pujols
Casseneuil
Le Kung-fu que nous pratiquons est épuré de tout aspect traditionnel et culturel pour être principalement concentré sur l'efficacité martiale.
Il peut être pratiqué dans le cadre de la self-défense, tant pour les hommes que pour les femmes, tant par les débutants que par des combattants plus expérimentés.
Le combat
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Pujols
Casseneuil
Le combat, dans notre école, n'est pas pensé pour la compétition. De ce fait, il ne répond à aucune règle particulière.
Nous pratiquons sans gants ni protections. Les coups sont portés de manière souple et contrôlée, sans les appuyer, de sorte à ne pas blesser le partenaire.
Lors des exercices, nous cherchons à développer la puissance de frappe, la capacité d'encaissement, la souplesse. Nous travaillons la pertinence des techniques pour les rendre efficaces dans une situation de combat.
C'est parce que le Kung-fu que nous pratiquons ne s'encombre d'aucune règle qu'il est efficace pour la self-defense. Chacun, homme ou femme, et quelque soit sa forme, peut y acquérir les principes de base lui permettant de se défendre.
Nous nous entraînons à répondre par des frappes simples, instinctives et efficaces, à savoir parer, esquiver, se libérer d'une saisie.
La Self-défense
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Programme technique
Nous basons notre pratique sur tout un annuaire de techniques, de postures et d'exercices issus du kung-fu vietnamien de la région de Bin Dinh.
Nous étudions un programme technique consistant en l'exécution de différents enchaînements et de toute une panoplie de postures martiales.
Pour les plus avancés, nous nous familiarisons aussi au maniement des armes traditionnelles.